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肌トラブルの原因となる毛穴の汚れに困っている方も多いのではないでしょうか。周囲の視線も気になりますし、人と会うことも嫌になってしまいますよね。

今回はやっかいな毛穴汚れの原因や、効果的なケアの方法について解説していきますので、お肌のことでお悩みの方は参考にしてみてくださいね。

毛穴汚れの正体「角栓」ができる原因は？

「角栓」は、皮脂や古い角質などが混ざり合ってできます。角栓を除去せずに放置してしまうと、毛穴が次第にブツブツと目立つようになってきます。また、角栓のなかに産毛が絡まり、それらが酸化して黒ずんでしまうことも少なくありません。

肌トラブルの原因の1つといわれている角栓は、いったいどのような仕組みでできるのでしょうか。ここからは、角栓ができてしまう主な原因について解説していきます。

乾燥

皮膚が乾燥してダメージを受けると、皮脂の分泌量が増えてしまうのをご存知でしょうか？紫外線や冷房によってお肌が乾燥してしまうと皮膚のバリア機能が失われ、ターンオーバーが正常に機能しなくなってしまいます。

メイクの落とし残し

ファンデーションなどの汚れが毛穴に残っていると、それらが古い角質や皮脂汚れと混ざって毛穴に詰まり、やがて「角栓」となります。クレンジング不足によっても角栓はできてしまうので、メイクは毎日しっかりと落としましょう。

生活習慣の乱れ

美肌を保つためには、日々の生活習慣を見直すことも重要です。血糖値を上げてしまう高GI(グリセミック・インデックス)食品は、皮脂を過剰に分泌させることがわかっています。

GI値とは、食品に含まれる糖質の吸収率を示す値です。GI値が高いものは食後の血糖値の上昇度も高く、摂取した糖質は脂肪に変わりやすいといわれています。たとえば、主食の穀類のGI値は以下の通りです。

また、皮膚や粘膜を保護する働きがあるビタミンB2とB6を摂取することも重要です。主に以下のような食品に多く含まれています。

お肌のトラブル対策には、低GI食品やビタミンB2とB6を豊富に含んだ食品を取ってみるとよいでしょう。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れも肌トラブルの原因となります。人はストレスを感じると、副腎皮質ホルモンが活性化され 、皮脂の分泌が活発になります。美肌を守るためには、定期的なストレスケアも欠かせませんね。

毛穴汚れを落とすなら、まずは「洗顔」を見直そう

洗顔は朝晩の2回が基本です。毎日の正しい洗顔と、その後のスキンケアが肌トラブルの改善につながります。ここでは正しい洗顔方法と効果的なスキンケアのやり方を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

蒸しタオルなどで毛穴を開かせる

タオルを適度に濡らし、レンジなどで温めて蒸しタオルを作ります。しばらく顔に乗せておくと徐々に毛穴が開いていき、毛穴に詰まった皮脂の汚れが落ちやすくなります。

クレンジング剤を使って汚れを落とし、優しく丁寧に洗い流す

手を洗い、乾かした後に適量のクレンジング剤を手に取ります。指の腹を使って顔全体に優しく伸ばしていき、溜まった汚れを取り除きましょう。

洗顔はたっぷりの泡で行う

毛穴ケアのためには、 洗顔料をしっかりと泡立て、たっぷりの泡で優しく洗うことが大切です。泡立てが少ないと、摩擦によってお肌に刺激を与えてしまいます。

お肌の表面でマッサージするように洗った後は、36度ほどのぬるま湯で洗い残しのないようにすすぎましょう。 水温が低いと皮膚の温度も低下し、美容成分の働きが悪くなってしまいます。

保湿は時間を置かずにたっぷりと

正しい洗顔を行っても、その後の保湿が不十分では毛穴の開きや黒ずみといった肌トラブルが起こる可能性があります。洗顔後は自分の肌質に合った化粧水や乳液、クリームなどを使ってきちんと保湿しましょう。

毛穴汚れを落とす4つのスペシャルケア

毎日のお肌のケアとは別に、スペシャルケアを行うのもよいでしょう。自分では落としきれない皮脂汚れの除去や、 悪化してしまった肌トラブルの改善に効果的です。

酵素洗顔

酵素洗顔は、通常の洗顔料では落ちにくい頑固な毛穴の汚れや黒ずみ、古い角質などをきれいに落とす効果があります。酵素の力で過剰な皮脂だけを取り去るため、気になる方はチェックしてみましょう。

クレイパック

クレイパックは強い皮脂吸着力を持ち、 余分な皮脂や毛穴に詰まった汚れや角質を簡単に除去してくれます。ただし、使い過ぎると肌に大きなダメージを与えてしまうため、週に1回を目安に使いましょう。

超音波ピーリング

肌トラブルの改善には、超音波ピーリングがおすすめです。肌に大きな負担をかけることなく、毛穴の奥までしっかりとケアできます。

ただしセルフケアの場合、誤った使い方をする方も多く、お肌に大きなダメージを与えてしまうことも少なくありません。一方、専門店なら経験豊富なスタッフがお肌の状態に合わせて施術するため、肌トラブルのリスクを抑えながらお肌の状態を整えることができます。

理容室シェービング

理容室で行うシェービングもおすすめです。シェービングは、産毛やヒゲなどの処理のほか、古い角質も除去することが可能です。

自分でシェービングを行う場合、慣れていないとカミソリで肌を傷つける恐れがあります。一方、理容室でのシェービングなら、国家資格を持つプロが施術を担当するため、カミソリ負けや剃り残しなどの心配もほとんどなく、美肌効果も期待できます。

毛穴汚れが気になるならY's BARBERにご相談ください！

年齢とともに肌は次第に乾燥していき、毛穴が開くようになります。肌トラブルの原因にもなってしまうので、洗顔やクレンジング、保湿などのスキンケアを行って毛穴に溜まった汚れを取り除いていきましょう。セルフケアを行ってもお肌の調子がよくならないなと感じたときは、一度プロの施術を受けてみてはいかがでしょうか。

「Y's BARBER」では、通常のカットのほかに毛穴のケアに効果的なシェービングやピーリングなどの施術を行っております。経験豊富なプロのスタッフが、お客様一人ひとりのお肌の状態に合わせて施術を行っており、多くの方にご満足いただいております。

また、施術は人の目が届かない個室のなかで行うため、周囲のことを気にすることなく施術を受けることが可能です。ご予約は随時受け付けておりますので、毛穴のケアでお困りの際はお気軽にお問い合わせください。