毎日丁寧にスキンケアをしているのに、黒ずんで開いた毛穴がそのままになっているとお悩みの方も多いのではないでしょうか。高い化粧水や美容液を購入して試していても、あまり改善が見られないと悲しくなってしまいますよね。
今回はそんなお肌の悩みを解決するために、毛穴の開きや黒ずみができる原因と、具体的な改善方法を紹介していきます。
毛穴の開き・黒ずみが目立ってしまう原因
まずは、どうして毛穴の開きや黒ずみが目立ってしまうのかを解説していきます。
過剰な皮脂分泌による角栓の詰まり
皮脂が過剰に分泌されるTゾーンや小鼻の周辺は、皮脂が古い角質と混ざりやすく、「角栓」ができやすいといわれています。角栓によって毛穴が詰まってしまっても、普段のお手入れで表面を少しずつ落としていれば、大きな問題となることはほとんどありません。しかし、毎日の洗顔がおろそかになると「角栓」の表面が酸化し、次第に黒ずんでしまうようになります。
また、ターンオーバーした産毛が行き場を失い、角栓内に残ってしまうこともあります。新たに生えてくる産毛も詰まり、角栓の成長に伴い毛穴が広がっていくことも少なくありません。この詰まった産毛の酸化によって、黒ずみが目立っているケースも多いです。
乾燥
乾燥肌だから皮脂は出ていないと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし肌は足りなくなった水分を補おうと、皮脂の分泌量を増やします。また、乾燥でお肌のキメが粗くなると毛穴も広がってしまうようになります。
ホルモンの乱れ
残念ながら、加齢とともに女性ホルモンは減少していきます。なかでも「エストロゲン」と呼ばれるホルモンが減少することで、皮脂の分泌が増えるといわれています。
食生活の乱れ
普段からファストフードやスナック菓子といった脂質・炭水化物・糖分が多い食事を取っている場合、皮脂の分泌が増えていきます。体内の中性脂肪を減らして、ビタミンやミネラルをしっかり摂取しましょう。
加齢
加齢により、お肌のハリを保っていたコラーゲンやエラスチンが失われると、重力に負けて毛穴も一緒に引っ張られ、毛穴が伸びて目立つようになります。このような涙型の「たるみ毛穴」は、頬を引き上げると目立たなくなるのが特徴です。
毛穴の開き・黒ずみを改善する方法 ～基本のケア編～
トラブルのない美肌になるためには、毎日のケアの継続が大切です。
正しい方法で洗顔し、保湿を徹底する
基本のケアとして大事なのは洗顔なので、まずは正しい洗顔の手順を確認しておきましょう。
1.洗顔料は泡立てネットなどでしっかり泡立てる
2.手が肌に触れないよう、泡を顔全体のお肌の上で転がすように洗う
3.泡が馴染んだら、ぬるま湯で丁寧にすすぐ
4.洗顔後はすぐに保湿する
まずは皮脂の多いTゾーンから洗います。手で強くこすると皮脂の分泌が増えたり、古い角質が毛穴に詰まったりする可能性があるので優しく洗います。シャワーの水圧は思っている以上に強く、お肌を傷つける原因となるので、洗面器など使って洗うようにしましょう。
また洗顔料が残らないよう、人肌くらいのぬるま湯を使ってしっかとりすすいでいきます。洗顔後は、お肌の水分バランスが崩れやすいので、なるべく早く化粧水や乳液で保湿しましょう。
紫外線対策をする
紫外線は、お肌の深層部にある真皮層にダメージを与え、たるみを引き起こします。さらに、紫外線に当たると皮脂の分泌が増える一方、コラーゲンが減少します。UVケアをきちんと行い、角栓やたるみ毛穴の予防に努めましょう。
食生活を見直す
ご飯やパンなど、炭水化物（糖質）や揚げ物などの脂質を取りすぎると、皮脂が過剰に分泌され、角栓ができやすくなるといわれています。ターンオーバーを促すビタミンAのほか、皮脂の分泌を正常に保つビタミンB2やビタミンB6、腸内環境を整える食物繊維や発酵食品を多く摂取するようにしましょう。
毛穴の開き・黒ずみを改善する方法 ～スペシャルケア編～
一度できてしまった毛穴の開きや黒ずみはどうしたらよいのでしょうか？ここからは、具体的な改善方法を紹介していきます。
毛穴ケアに特化したアイテムを使う
角栓の開き・黒ずみには、皮脂の汚れを落とすスキンケアが有効です。以下のアイテムを使い、きちんとケアを行っていきましょう。
・酵素が入っている洗顔フォーム…酵素が角栓を分解して毛穴をきれいにする
・クレンジング剤…蒸しタオルで皮膚を温め、クレンジング剤でマッサージする
・拭き取り化粧水…普段のクレンジングや洗顔で落とし切れない汚れを取り除く
毛穴洗浄の施術を受ける
「スクライバー」という機器を使い、超音波でピーリングを行う施術が効果的です。機器の先端についているヘラのようなもので、1秒間に約1〜3万回の振動で毛穴に詰まった汚れや古い角質を取り除きます。
プロにシェービングしてもらう
専門店でプロにシェービングしてもらうと、皮膚に溜まった汚れや不要な角質がきれいに取り除かれ、お肌が滑らかになります。自己処理とは違って肌トラブルのリスクも少なく、理想の美肌に近づくことができます。
毛穴の開き・黒ずみが気になるならY's BARBERにご相談ください！
皮脂の過剰分泌や加齢によって、毛穴の開き・黒ずみなどの肌トラブルが起こるようになってしまいます。美肌を目指すには、栄養バランスを整えながら、適切なスキンケアを行っていくのが大事だといえますね。週に1〜2回はスペシャルケアを行い、肌のコンディションを整えたいと考えている方は、プロによる施術を検討してみてはいかがでしょうか。
「Y's BARBER」では、お肌のコンディションを整えるシェービングと超音波ピーリングをおすすめしております。また、施術は個室で行っておりますので、人の目を気にすることなく心地よい時間を過ごすことができるでしょう。ベテランのスタッフがお客様のご要望にお応えしながら施術いたしますので、お気軽にご連絡ください。
