こんにちは！Y's BARBER GINZA LOUNGEの mizuhoです🌸
４月に入り日中はだいぶ暖かくなってきましたね☺️皆さん花粉症は大丈夫ですか？？
以前もお話しましたが、当店愛用のバーデンスシリーズは花粉症にも効果があるので、ぜひ試してみてくださいね♪
https://ysbarber.jp/salon/ginza/blog/23/
さて、今日はその花粉症にも効果のあるアロマオイルのご紹介です！
実は最近、お店でアロマディフューザーを導入しました！
見た目もおしゃれだし良い香りもするし、お店にいるだけで幸せな気分になります🤤
このデュフューザーにいれるアロマにはたくさんの種類があり、それぞれにいろんな効果があります。
香りでストレス解消やリラックスできたらすごく良いですよね！？
当店ではお花の香りのラベンダー、ベルガモット、イランイラン、柑橘系のグレープフルーツ、木の香りのティーツリーの香りをご用意しております。
ではこの5つの効果についてご紹介していきましょう！
※ここで言うアロマオイルは天然成分100％のエッセンシャルオイル(精油)を指しています。
アロマオイルの効果、効能
(1.精神的 2.身体的 3.スキンケア効果)
＜ラベンダー＞
1.ストレス解消、安眠、不眠症改善
2.頭痛、花粉症、肩凝り、冷え性、水虫
3.ターンオーバー促進、ニキビ
＜ベルガモット＞
1.ストレス解消、安眠、不眠症改善、リラックス
＜イランイラン＞
1.ストレス解消、リラックス
3.脂質バランス
＜グレープフルーツ＞
1.リラックス、集中力アップ
2.冷え性
＜ティーツリー＞
1.集中力アップ
2.花粉症、風邪予防、水虫
3.ニキビ
見ての通り、こんなに効果があるんです😳
香りだけでこんなに効果があるのって、すごくないですか？？
はい！
ここで皆さん疑問に思いましたよね？？
そうです、なんでアロマオイルが身体に効くのか！！！
ではそちらもご説明しましょう📖
アロマオイルが身体に効くしくみ
実用できる経路は「皮膚から血管」「呼吸から肺血管」「嗅覚から脳」の3通りになります。
芳香浴により呼吸から肺血管や脳へ、皮膚から血管への2ルートからアロマオイルの成分を吸収できます。
それによって身体全体に広がりやすくなり、心身の症状を緩和させてくれるのです！
アロマオイルが精神と身体に効果がある理由
脳に運ばれた香りの情報は脳に伝わります。エッセンシャルオイルに心理的作用がある理由は、大脳基底核にある海馬に、アロマオイルの香りが伝わり、「懐かしい」「幸せ」「嬉しい」といった記憶と結びつくからだと言われています。
記憶が蘇って、精神的にリラックスすることができます。身体的作用がある理由は、視床下部から脳とその他の部位へ香りの情報が伝わり、アロマオイルの薬理効果によって様々な生理作用を起こすからだと言われています。
まとめ
アロマオイルと一口にいっても、その種類や効果はたくさんあります。
ストレス解消やリラックスなどを求める場合には、ベルガモットやラベンダー
風邪予防や肩こり・筋肉痛の解消などを求めるならティーツリー、ラベンダーがおすすめです！
またアロマオイルの活用方法として最も基本的なのは、芳香浴です！
アロマランプやアロマディフューザーといった専用の芳香器を購入するか、もしくは空間にスプレーしてアロマを楽しむのも良いですね☺️
当店では毎日香りを変えていますので、ぜひリラックスしにお越しください🌸
ご予約はこちらから☟
https://bpl.salonpos-net.com/e-reserve/4SPE101/#/home
Y's BARBER GINZA LOUNGE
東京都中央区銀座4-4-8 浜一和光ビル9F
【営業時間】
平日11:00〜20:00(最終受付)
土日祝10:00〜19:00(最終受付)
