朝はふんわりしていたのに、夕方になると髪がべたついてくるという方も多いのではないでしょうか？
髪がべたつく原因は人によって異なりますが、誤ったケア方法や毎日の生活習慣が原因でべたつくことも少なくありません
今回は、髪がべたつく原因と具体的な解消方法について解説していきますので、髪のべたつきで悩んでいる方は参考にしてみてくださいね！
髪がべたつく原因って何？
人によって異なるものの、頭皮のべたつきは基本的に頭皮の皮脂が関係しているといわれています
ここからは、髪がべたつく主な原因について解説していきます
皮脂分泌が多い
一般的に、肌のタイプは普通肌・乾燥肌・混合肌・脂性肌の4つに分けられています
これらのなかでも皮脂分泌が活発なのは脂性肌であり、そのため脂性肌の方の髪はべたつきやすいといわれています
また、洗浄力の強いシャンプーを使用したり、間違った方法でシャンプーしたりすることで皮脂が過剰に分泌されるようになってしまうため、脂性肌の方は普段使っているシャンプーの種類や手順などを確認してしましょう！
スタイリング剤
がしっかり落とせていない
スタイリング剤のつけすぎもべたつきの原因となります
皮脂と合わさり、毛穴に詰まることでべたついてしまうようになります
また、洗い残しは抜け毛や頭皮トラブルの原因にもなるので要注意です！
シャンプーに含まれる
シリコンが蓄積している
髪の指通りをなめらかにし、キューティクルを整える効果のあるシリコン
しかし、シャンプーを過剰に使用すると、髪の毛にこのシリコンが徐々に溜まっていきます
髪に皮脂がつきやすくなるだけではなく、髪質の悪化にもつながります！
乱れた生活習慣による
頭皮環境の悪化
生活習慣が乱れがちな方も髪がべたついてしまう傾向にあります
過度なストレスでホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンが増加して皮脂分泌が活発になり、毛穴に汚れが溜まっていくようになります
髪のべたつきを解消する
4つのケア方法
頭皮のべたつきを放置すると、頭皮トラブルの可能性が高まります
べたつきが悪化してかゆみが生じたり、フケの原因になったりもします
これらの症状が悪化すると病院での治療が必要になる場合もあるので、気づいたときに解消しましょう！
ここからは、髪のべたつきを解消させる具体的な方法を紹介していきます
自分に合ったシャンプーを使う
肌質や髪質は人それぞれ異なるため、自分に合ったシャンプーを選びましょう
乾燥肌や脂性肌など、自分の肌タイプに合ったシャンプーを使う必要があり、さらに髪の太さも考慮しなければなりません
また、年齢によっても髪に必要な成分は変わるため、今の頭皮や髪質にマッチしたシャンプーを使うようにしましょう
正しい方法でシャンプーする
高い効果のあるシャンプーを使っても、使い方が間違っていては効果も半減してしまいます
以下の手順に沿って、普段から正しいシャンプーをするように心がけましょう
1.あらかじめ目の粗いブラシで髪のもつれをとく
2.シャワーで髪と頭皮を十分に濡らす
3.シャンプーを手のひらに取り、軽く泡立てる
4.泡が頭全体に行き渡るように、指の腹を少しずつ動かしながらマッサージするように広げる
5.頭皮や髪に泡が残らないようにすすぐ
生活習慣を見直す
正しい方法でケアをしていても、皮脂の過剰分泌が続いていたらべたつきの解消にはなりません
以下の3点を意識して、皮脂の分泌を抑えていきましょう
・栄養バランスの整った食事
・適度な運動
・良質な睡眠
髪のべたつきだけではなく、代謝の向上やダイエット効果なども期待できます
もちろんすぐに効果が出るものではないため、無理のない範囲で焦らずに取り組んでみてください！
「ヘッドスパ」に通うのもおすすめ
セルフケアも大切ですが、定期的にヘッドスパに通い、頭皮をメンテナンスすることもおすすめです
ヘッドスパには主に以下の3つの効果が期待できるといわれています
・頭皮の環境を整える
・血液やリンパの流れが促進される
・リラックス効果で自律神経が安定する
余分な皮脂を取り除くだけではなく、リラックス効果も得られるので、気になる方は一度施術を受けてみましょう
Y's BARBERのヘッドスパで髪のべたつきを解消しましょう！
頭皮のべたつきは、主に皮脂の蓄積が原因で起こるといわれています
皮脂の過剰分泌は体質だけでなく、毎日の生活習慣が原因で起こっていることも多いので、食事や睡眠など、今の生活習慣を見直すことも大切です
また、ヘッドスパも有効な解決策の1つなので、髪のべたつきで困っている方は信頼できるプロに相談してみてはいかがでしょうか？
「Y's BARBER」では、通常のカットだけでなく、頭皮の改善に有効なヘッドスパも行っております
男女問わず多くの方にご利用いただいており、定期的に通っていらっしゃる方も少なくありません
施術は各席独立型の空間で行っているため、人の目を気にすることなく、リラックスしながら施術を受けることができます
ベテランのスタッフがお客様のご要望にお応えできるよう、誠意を持って対応いたしますので、お気軽にご連絡ください！
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